개요 열무는 ‘어린 무’라는 뜻인데 원래는 ‘여린 무’라는 말에서 유래 되었다고 한다. 섬유질이 풍부하고 100g 당 14kcal의 칼로리가 낮은 저열량, 알카리성 식품이다. 비타민C와 비타민A의 전구체인 베타카로틴, 사포닌 성분까지 함유되어 있는 매우 우수한 우리의 식품이다. 열무의 효능 눈 건강에 좋다 눈 하면 베타카로틴이라는 말이 있다. 열무에는 베타카로틴이 풍부하여 눈의 피로를 덜어주고 백내장 예방, 야맹증 예방, 시력 … Read more
개요 면역력 영양제인 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3 125mcg(5,000IU)는 라놀린에서 추출한 비타민D3(콜레칼시페롤)을 함유하고 있습니다. 뼈와 치아 건강에 좋고 면역계 기능을 올려주어 건강 증진에 도움을 줍니다. 면역력 영양제 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3 125mcg는 글루텐 유전자 변형 성분, 대두가 함유되어 있지 않습니다. cGMP 인증 시설에서 생산합니다. 기본 정보 제품명 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3, 125mcg(5,000IU), 피쉬 젤라틴 소프트젤 90정 … Read more
개요 노화방지 영양제인 캘리포니아 골드 뉴트리션 NMN 플라보노이드 복합체는 니코틴아마이드모노뉴클레오타이드를 함유하고 있고 2가지 식물성 성분 아피제닌 및 디하이드로퀘르세틴을 함유하고 있습니다. Lavitol® 디하이드로퀘르세틴으로 제조되었으며 항산화를 지원하는 노화방지 영양제입니다. 체내 NAD+ 기능을 올려주고 세포 건강 증진이 큰 도움이 됩니다. 채식주의자에게 적합한 형태로 제조되었고 글루텐, 유전자 변형 성분, 대두 등은 함유되지 않았습니다. 기본 정보 제품명 캘리포니아 골드 뉴트리션 … Read more
개요 오늘은 혈액순환에 좋은 영양제를 추천 하고자 합니다. 혈액은 혈관을 통해 우리 몸을 돌아다니면서 산소와 영양분들을 우리 체내 곳곳으로 운반을 해주는 역할을 하고 이산화탄소와 노폐물을 수거하는 역할도 하지요. 혈액순환은 우리가 생명을 유지하고 정상적인 활동을 하기 위해서 가장 중요한 필수작용이라 할 수가 있는데요. 과연 이렇게 중요한 혈액순환에 도움이 되는 영양제에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 먼저 구매하여 … Read more
개요 우리 몸을 지키는 첫번째 방어선인 바로 면역계, 면역력 영양제 추천을 위한 중요한 내용을 정리하였습니다. 이 제품의 경우 임상 연구를 통해서 면역계 건강 증진 효능이 검증된 비타민C, 비타민D, 아연, 셀레늄을 캡슐화하여 만들어 졌습니다. 기본 정보 제품명 캘리포니아 골드 뉴트리션 이뮨4 베지 캡슐 60정캘리포니아 골드 뉴트리션 이뮨4 베지 캡슐 180정 제조사 캘리포니아 골드 뉴트리션 제조사 홈페이지 … Read more
개요 일반 비타민C를 하루에 10g을 섭취한다해도 10g중에 흡수되는 것은 얼마안됩니다. 닥터 머콜라 리포조말 비타민C 후기, 500mg, 캡슐 내용 정리 사실상 대부분의 비타민C가 제대로 쓰이지 못하고 몸 밖으로 배출 되는 안타까운 현실이죠. 그런데 리포조말 비타민C는 오늘 좀 피곤한데 싶을 때 드시면 확실히 효과를 볼 수 있습니다. 대부분의 비타민C를 우리 체내에 흡수를 시켜주기 때문입니다. 리포조말 비타민C라서 섭취한 … Read more
개요 리포조말이라서 가격이 조금 비싼 느낌은 있지만 살짝 오렌지 맛이 나기 때문에 리포조말 비타민C 특유의 거북한 맛이 나지 않아서 좋았어요. 캘리포니아 골드 뉴트리션 리포조말 비타민C 후기 1000mg 30팩 제품 확실히 흡수력이 좋아서 그런가 비타민C 메가도스를 이걸로 해도 될 것 같네요.피로도가 없어서 정말 좋아요. 기본 정보 제품명 California Gold Nutrition, 리포소말 비타민C, 1,000mg, 30팩, 각 6ml(0.2fl … Read more
개요 영양제를 처음으로 드시거나 한번도 제대로 구성하여 드신적이 없는 분을 위해서최대한 영양제부작용 없이 섭취할 수 있는 영양제 조합 6가지를 추천하고 각각의 영양성분들의 효능을 알아본 후어떤 제품이 좋을지 영양제추천까지 전부다 정리하였습니다. 기본 영양제 조합 피로회복과 염증개선 영양제추천 오메가3마그네슘비타민 B군 추천 영양제 조합 오메가3마그네슘비타민B군비타민D유산균비타민C 피로회복과 염증개선에다가 비타민D(영양제추천)와 유산균으로면역력 개선을 추가하고 강력한 항산화제인비타민C를 섞어 주므로서 만성염증혈관건강, 노화예방, 피부개선 … Read more
시작하며 여러가지 표현이 있습니다.리포조말, 리포솜, 리포좀, 리포소말 다 같은 말입니다. 리포좀(Liposomal)은 속편한 비타민C의 끝판왕이라 불릴 정도로 인정받고 있는 우수한 제형입니다. 이 글에서는 리포좀 비타민C 효능과 흡수율 그리고 어떠한 부작용이 있는지 살펴 볼 것이며대체 어떠한 원리로 인해서 부작용이 적고 흡수율이 우수한지를 알아 보도록 하겠습니다. 사람들이 메가도스를 하는 이유 우리 몸이 스트레스를 많이 받은 경우,바쁘고 일이 많아서 … Read more
비타민C 메가도스에 대한 서론 메가도스라(megadose)는 것은 단순히 말하자면 초고용량 요법으로 생각하시면 됩니다. 초고용량 요법이니 비타민C 메가도스 부작용에 대해서도필요 정보를 숙지해두셔야 합니다. 비타민C 메가도스라 함은 비타민C의 하루권장 섭취량이 성인 기준으로 100mg 이고하루 상한섭취량이 성인 기준으로 2000mg(2g)인데 상한섭취량인 2g 보다 높은(최소 3g 이상) 초고용량의비타민C를 하루에 나누어 섭취해 줌으로서 상당히 피로감을 받거나 비타민C가 많이 필요할때극도의 높은 효과를 내어 … Read more